Her kommer treningsplanen:
| Dato | Sted | Kartlenke |
|---|---|---|
| 24.11.2024 | Njåskogen | 2024-11-30_O-Intervall_Njaskogen.pdf |
| 21.12.2024 | Njåskogen | 2024-12-21_Njåskogen.pdf |
| 28.12.2024 | Alsvik | 2024-12.21_ Alsvik.pdf |
| 18.01.2025 | Bogafjell | 2025-01-18 O-Intervall-alle.pdf |
| 01.03.2025 | Bogafjell | 2025-03-01_o-intervall.pdf |